Tejpování žebří: Podpora pro dýchání a pohyb
|

Tejpování žebří: Podpora pro dýchání a pohyb

Tejpování žebří je účinná technika, která může pomoci zlepšit dýchání a pohyb. Tato metoda je velmi užitečná při bolestech zad, špatném držení těla nebo při zlepšování sportovních výkonů. Je důležité vědět správný způsob aplikace, aby dosáhli maximálních výsledků.

Tejpy: Jak dlouho je bezpečné nosit pro zdraví
|

Tejpy: Jak dlouho je bezpečné nosit pro zdraví

Tejpy se staly populární alternativou pro léčbu různých zdravotních problémů. Nicméně, důležité je dodržovat doporučenou dobu nošení, aby nedošlo k možnému přetížení nebo podráždění kůže. Jejich bezpečné nošení záleží na individuální reakci organismu, ale obecně platí, že je vhodné dodržovat maximálně 7 dní v kuse.