Trapéz pod tejpem: Jak na bolest a napětí
Pokud trpíte bolestí a napětím v oblasti trapézového svalu, může být efektivní léčbou tzv. trapezní podložka pod tejpem. Tento postup pomáhá redukovat bolest a zlepšit pružnost svalu. Naučte se správnou techniku a užijte si úlevu.